身長伸ばすなら水よりもミネラルウォーターの方がいい??

身長伸ばすなら水よりもミネラルウォーターの方がいい??

昔よりも日本人の背が高くなったとはいえ、外国人の身体の大きさにはまだまだかないません。
欧米人は何故高身長なのでしょうか。

 

身長の高さには遺伝や骨格も関わってきますが、食事による影響が最も大きいといえます。

 

欧米化されてきている日本の食事ですが、どこが欧米と違うのでしょう?
その答えは「水」にあります。身長を伸ばすために沢山牛乳飲むのは大変ですが、水なら持ち歩いてどこででも飲めるし、お茶などにして飲むことも可能です。

 

そして、水と身長アップとの関わりとは…。
「水」には水中分のカルシウムとマグネシウムの量を示した数値があり、それを「硬度」といいます。
日本の水は軟水、欧米の水は中硬水や硬水。欧米で作られるミネラルウォーターには、骨の強さや弾力性に繋がるマグネシウムが多く含まれています。

 

それは何故かというとヨーロッパや北米では、長時間、雨や雪が地層にあるので水が土の中のミネラル分を吸収しているためなのです。
欧米の人たちは飲用、料理、入浴にカルシウムやマグネシウムというミネラルたっぷりの水を常に使っているので身体が大きいのですね。
なので、ミネラル不足にはならないのです。

 

日本人は食事から摂り込むミネラルなので、摂取するのは大変。
当然ミネラル不足になってしまいます。
日本人の低身長の原因のひとつは「水」にありました。

 

マグネシウム、亜鉛が多く含まれたミネラルウォーターを飲むようにすると良いと思います。

 

 

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