身体の各部位別の身長を伸ばす方法についてまとめました。さらにここでは、足の部分に注目した記事を集めています。

 

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足記事一覧

身長の悩みは尽きないもの。もっと伸びたらいいな、と多くの方が思うでしょう。身長があっても足が短いと悩む方もいます。もう少し足が長いとパンツもスカートも綺麗に履けるのに、と悩みは尽きません。でも大丈夫、生活習慣である程度は身長を伸ばしたり、足を長く見せることはできます。高い器具も費用もいりません。少しの日々の習慣と心がけで、キレイを目指しましょう!服装で足を長く見せるヒールをはいて足を長く見せる南米...

「O脚は姿勢が悪くなるだけでなく、身長まで縮めてしまう」という事実はご存じでしょうか。骨が伸びる時期は人生のうち限られています。しかし、O脚など足の変形や重心の間違えた掛け方、姿勢などでも背は縮んでしまうのです。その背が縮むメカニズムは後述しますが、それが改善できれば身長は現在より2〜3cmほど伸ばすことも夢ではありません。正しくは「O脚で縮まった身長が、本来の身長に戻る」ですが、傍目から見れば身...

「踵(かかと)をゴムハンマーなどで叩き続けると、身長が伸びる」という噂があります。出典は某巨大掲示板と言われ、紹介された身長アップ効果をそのまま鵜呑みにはできないように見えます。しかし、偏見を持たずに調べていくと、身長を伸ばすための踵叩きは意外と理にかなっているのでは?と思わせる内容です。身長を伸ばすための踵叩きの方法は「毎夜、踵をゴムハンマーで痛キモチイイ程度の力で10〜11分ほど叩く」だけ。毎...

もしあなたがまだ成長期で、もう少しだけ身長を伸ばしたいと願うなら、膝に刺激を与えると身長アップ効果があるかもしれません。膝を刺激するとどのような原理で背が伸びるのでしょうか。膝を刺激すると背が伸びると言われている原理成長期の骨は軟骨が多く、骨端線という軟骨からどんどん骨が形成され、伸びていきます。やがて骨端線も固い骨に替わる日が来ます。骨端線を失うと骨はこれ以上長くならず、残りの人生では7年ほどの...